Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
|
74,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 48,84g | Eiw: 70,39g | Kohlh: 101,85g.
Frühstück: زيت الزيتون, المراعي حليب بودرة, خبز, بطاطس, بيضة, جبنة الفيتا, الزيتون (صغير- كبير جدا). Mittagessen: السباغيتي مع صلصة الطماطم بدون لحوم, لحم الحمام. Snacks/Sonstiges: البطيخ. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mona sad's Gewichtsverlauf
|