Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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67,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 99,40g | Eiw: 138,68g | Kohlh: 114,90g.
Frühstück: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Mittagessen: Tio João Arroz Integral Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Melão Amarelo, Italac Queijo Mussarela, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Snacks/Sonstiges: Perdigão Mortadela Bolognella, Italac Queijo Mussarela, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Abacate, Aurora Lombo Cozido Defumado Fatiado, Ovo, Italac Queijo Mussarela, Quaker Farelo de Aveia. mehr...
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konstantes Gewicht
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lucianafranco_juris's Gewichtsverlauf
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