Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
|
58,9 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 68,24g | Eiw: 110,62g | Kohlh: 194,64g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Etlon Эспрессо, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Foco Organic Coconut Milk, Банан, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл. Mittagessen: Etlon Эспрессо, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Атлантика Форель, ВкусВилл Капуста Квашеная, Вкусвилл Стейк из Филе Грудки Охлажденный, Волков Хлеб Домашний, Помидоры Черри, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Перловка. Abendessen: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Etlon Эспрессо, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Волков Хлеб Домашний, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Банан, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл. Snacks/Sonstiges: Etlon Капучино на Кокосовом Молоке. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|