Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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77,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 29,65g | Eiw: 99,43g | Kohlh: 79,08g.
Frühstück: Berries, The Harvest Table Pure Collagen Granules, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Buttanutt Oat Milk. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lucky Star Sardines in Vegetable Oil . Abendessen: Woolworths Seasonal Vegetables, Chicken Breast Meat , Jasmine Rice (Cooked). Snacks/Sonstiges: Coffee, Buttanutt Oat Milk, Sweet Potato . mehr...
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konstantes Gewicht
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michelletatenda's Gewichtsverlauf
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