Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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98,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 35,33g | Eiw: 161,44g | Kohlh: 188,64g.
Frühstück: Frozen Yoghurt, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt. Mittagessen: Frozen Yoghurt, USN Protein Shake. Abendessen: Frozen Yoghurt, Baked or Grilled Salmon. Snacks/Sonstiges: Grenade Carb Killa Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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