Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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58,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 44,40g | Eiw: 45,84g | Kohlh: 177,73g.
Frühstück: Чай, Пятерочка Сахар, МКС Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Harry's Хлеб Тостовый. Mittagessen: Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Быстров Каша Овсяная Лесные Ягоды с Молоком , Топинамбур. Abendessen: Чай, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Помело. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bertruce's Gewichtsverlauf
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