Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 56,27g | Eiw: 114,07g | Kohlh: 191,26g.
Frühstück: Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Сыр Российский, Ветчина, Геркулесовая Каша на Воде, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Чай с Медом, Наша Каша Сырники со Сгущенкой, Черный Хлеб Полба, Фасолевый Суп. mehr...
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2178 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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katerina_prudkova's Gewichtsverlauf
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