Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2015
|
141,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2032 kcal
|
Fett: 91,40g | Eiw: 82,53g | Kohlh: 248,90g.
Frühstück: Country Hearth Dakota Style 12 Grain Bread, Butter , Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds) , Fried Egg. Mittagessen: Wendy's Nestea Unsweetened Iced Tea (Small Cup), T. Marzetti Simply Dressed Ranch Salad Dressing, Wendy's Side Salad (No Dressing), Wendy's Broccoli & Cheese Baked Potato. Abendessen: California Pizza Kitchen Apple Crisp with Caramel, Corn Muffins, Lone Star Steakhouse Dinner Salad, Chili Con Carne with Beans and Cheese. mehr...
|
|
4003 kcal
|
Bewegung:
Water Walking - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vackerman's Gewichtsverlauf
|