Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
|
95,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 33,23g | Eiw: 65,28g | Kohlh: 124,42g.
Frühstück: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясницкий Ряд Грудинка Особая, Хлеб Соль Щи Щавелевые с Яйцом. Abendessen: Оливки, Дайкон, Лента Винегрет Классический, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Белковый Коктейль, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ФлейтаТатьяна's Gewichtsverlauf
|