|
вечер 99.8
|
97,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2510 kcal
|
Fett: 159,01g | Eiw: 99,59g | Kohlh: 172,13g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Свитлогорье Глазированный, с Твёрдым Сыром Palermo и Инжиром, 23%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Славянский Хлеб Хлеб Столичный. Mittagessen: DIM COFFEE Капучино , Хачо и Пури Шашлык из Свинины, Сыр, Брянский Мясокомбинат Колбаса Московская , Белый Хлеб, Хлеб Насущный Творожная Запеканка 22%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|