Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
|
53,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 60,70g | Eiw: 72,93g | Kohlh: 131,32g.
Frühstück: Fazer Клубника в Молочном Шоколаде, Chaka Фундук в Шоколадной Глазури, O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Ritter Sport Шоколад Темный Цельный Миндаль, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Бабаевский Конфеты Пралине в Шоколадной Глазури, Акконд Конфета Хрустальное Озеро, Бургер Кинг Соус Кисло-Сладкий, Бургер Кинг Кинг Креветки (3). Mittagessen: Джем из айвы, Евроспар Чука, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Bombbar Топпинг Карамель, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Alpro Банановое Молоко, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Два Капитана Мидии, Sveza Брынза Нежная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|