Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
|
103,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 72,98g | Eiw: 169,24g | Kohlh: 122,04g.
Frühstück: Киприно Сыр Лайт 15%, Помидоры, Брокколи на Пару, Global Village Фасоль Стручковая , Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, 365 Дней Сахар Белый, Яшкино Мука Цельнозерновая, Окское Яичный Белок, Красная Цена Молоко 1,5%. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Савойская Капуста, Галерея Вкуса Приправа для Курицы, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Бабкины Семечки Семечки, Prime Of Teste Шоколад Тёмный со Вкусом Мяты, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Dr.Health Протеин Сывороточный Изолят. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dina9720's Gewichtsverlauf
|