Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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86,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 94,94g | Kohlh: 144,54g.
Frühstück: Bauducco Torrada Integral, Mu-Mu Doce de Leite. Mittagessen: Patinho Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Pão de Milho (Receita Caseira), Tirol Queijo Mussarela (30g), Swift Carne Moída de Patinho . Snacks/Sonstiges: Sadia Mortadela Defumada, Dualis Margarina , Seven Boys Pão de Sanduíche Leve, Nutrata Whey Grego Bar Mousse de Maracujá. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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carina trindade's Gewichtsverlauf
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