Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2015
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91,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2314 kcal
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Fett: 66,63g | Eiw: 217,05g | Kohlh: 216,62g.
Frühstück: Sliced Ham (Extra Lean), DS Rice Cakes, Onken Fat Free Vanilla Yoghurt, Thorne Vegan Pro Complex Chocolate. Mittagessen: Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Walkers Ready Salted Crisps (25g), Baby Spinach, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Morrisons Sliced Mixed Peppers, Red Onions, Courgette, Cherry Tomatoes, Tesco Fillet Steak. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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