Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
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53,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 64,59g | Eiw: 103,31g | Kohlh: 168,77g.
Frühstück: Лента Яблоко, Protein Rex Печенье Кокос, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Авокадо, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Бегемаг Изюм Белый, Лента Яблоко, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%, Магнит Банан. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Мёд , Домик в деревне Молоко 0,5%, Мералад Кокосово-Финиковая Паста, Мералад Урбеч Кокос и Миндаль, Яблоко Зеленое, Мандарины, Пятерочка Апельсин. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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