Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
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66,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 25,51g | Eiw: 71,81g | Kohlh: 106,34g.
Frühstück: Belucci Зефир в Шоколаде, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Ярче Сыр Российский Фасованный, Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле, Ярче Хлеб Пшеничный . Mittagessen: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сыробогатов Творожный Сыр , Mission Deli Лепёшки Гриль, Ярче Сыр Российский Фасованный, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Первый Русский Протеин Протеин. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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borovaja.nura's Gewichtsverlauf
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