Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
|
60,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2609 kcal
|
Fett: 81,66g | Eiw: 105,19g | Kohlh: 360,73g.
Frühstück: Twix Mini, Магнит Банан, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Super Food Соевый Изолят, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Красная Цена Молоко 1,5%, Ермолино Сардельки "Домашние", Доброгост Сало Белорусское, Рот Фронт Карамель Барбарис, Батон Нарезной, Сахарный Песок. Abendessen: Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Ameria Улитки, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Good Food Чернослив без Косточки, Изюм, Финики, Любятово Печенье Мария Традиционное, Голден Яблоко, Vitateka Аскорбинка, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Красная Цена Молоко 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|