michelletatenda's Notizen, 18 Feb 24

Body Measurements update 18/2/24

Arm - 35cm
Waist - 89 cm
Hip - 116cm
Bust - 99cm

😩🏃🏾‍♀️
76,6 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2024:
1942 kcal Fett: 50,00g | Eiw: 94,92g | Kohlh: 275,08g.   Frühstück: Huletts Brown Sugar, Coffee, The Harvest Table Pure Collagen Granules, Egg, Woolworths Baby Spinach. Mittagessen: Beef and Vegetables (Including Carrots, Broccoli and/or Dark-Green Leafy, Mixture), Sadza. Abendessen: Sasko Low GI Seeded Buns. Snacks/Sonstiges: Maputi . mehr...
1933 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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michelletatenda's Gewichtsverlauf


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