Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
|
67,6 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 46,89g | Eiw: 121,86g | Kohlh: 127,74g.
Frühstück: Ulker Мармелад Yupo Eksi, Wike Лосось Атлантический Ломтики Слабосоленые, Яйцо, Сарафаново Молоко 2,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Меридиан Крабовые Палочки Классика, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Шампиньоны Жареные, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Катюша Лапша для Лагмана, Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: Халва Самаркандская, Пятерочка Хурма, Запеченная или Жареная Треска, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Atalinia's Gewichtsverlauf
|