Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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60 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 36,52g | Eiw: 93,95g | Kohlh: 65,50g.
Frühstück: Keripik Talas, Keripik Tempe, Kerupuk Putih, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Asin. Mittagessen: Es Teh, Ikan Asin, Nasi Liwet. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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puteriamirillisa's Gewichtsverlauf
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