Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
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61,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 73,10g | Eiw: 30,53g | Kohlh: 9,82g.
Frühstück: Карбонат, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Грецкие Орехи, Атман Масло ГХИ, Белый Город Сливки 20%, Белый Город Сливки 33%. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Лук, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Окей Сало Соленое, Сыр Камамбер, Шампиньоны, Оливковое Масло (Первого Отжима). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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