Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
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58,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 41,48g | Eiw: 97,74g | Kohlh: 88,07g.
Frühstück: Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Panacea Детокс Panacea, Luck Siam Кокосовое Молоко, Ананас, Здравушка Творог 1%. Mittagessen: Окей Хлеб Питерский , Пискаревский Сметана 15%, Штурвал Луковые Колечки со Вкусом Чили, Рассольник с Курицей. Abendessen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ландерс Сыр Легкий, Щедрые Хлебцы Ржаные, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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sitonish's Gewichtsverlauf
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