Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
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83,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 89,03g | Eiw: 159,07g | Kohlh: 100,38g.
Frühstück: Яшкино Печенье , Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Вишневый Компот, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aronmitril's Gewichtsverlauf
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