Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
|
79,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 109,11g | Eiw: 103,19g | Kohlh: 128,80g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Mittagessen: Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом, Рис с Овощами. Abendessen: Каша Пшенная на Молоке, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Лента Заливное из Рыбы, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хохланд Творожный Сыр. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polina.Charlova's Gewichtsverlauf
|