Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
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99 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 57,22g | Eiw: 68,05g | Kohlh: 69,04g.
Mittagessen: Oliiviöljy, Kotimaista Naudan Jauheliha 17%, Kananmuna. Abendessen: Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Felix Aioli Majoneesi, Paprika (Punainen), Kurkku, Atria Perhetilan Broilerin Ohut Fileeleike Hunajamarinoitu, Täysjyvävehnätortilla. Snacks/Sonstiges: Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Rainbow Mangorahka 3,5%, Bergen Chocolate Chip Cookies. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Kaplati's Gewichtsverlauf
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