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p(-3)
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102,4 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 33,79g | Eiw: 60,15g | Kohlh: 154,31g.
Frühstück: Mister Sweet Speckled Eggs White Chocolate Bar, Woolworths Hummus, Woolworths Rainbow Slaw, Woolworths White Flesh Nectarines, Woolworths White Tortilla Wraps, Woolworths Tofu, Woolworths Reduced Oil Citrus Honey Dressing . Mittagessen: Woolworths Rainbow Slaw, Woolworths Hummus, Nature's Choice Pea Protein Isolate, Woolworths White Tortilla Wraps, Woolworths Lentils in Brine. Abendessen: Woolworths Mango. Snacks/Sonstiges: Mister Sweet Speckled Eggs White Chocolate Bar, Beacon Marshmallow . mehr...
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2541 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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477ysvhfm8's Gewichtsverlauf
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