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Pesagem do dia 16/02/2024: 86,7kg
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86,7 kg
Bisher verloren: 93,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 50,08g | Eiw: 115,46g | Kohlh: 147,73g.
Frühstück: Tomates, Ovo Frito, Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Catchup, Bolo de Goma, Pimentão Verde, Pepino (com Casca). Mittagessen: Carne Moída, Fugini Dueto Milho e Ervilha, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Paçoca de Carne de Sol. Abendessen: Betânia Coalhada Desnatada , Banana Prata, Mamão Formosa. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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