Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
|
62,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 59,33g | Eiw: 53,43g | Kohlh: 134,91g.
Frühstück: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Яйцо Всмятку, РИФ Горбуша Горячего Копчения, ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, ВкусВилл Пицца Пепперони, Good Food Чернослив без Косточки. Mittagessen: ВкусВилл Шоколад Горький с Красным Сицилийским Апельсином, ВкусВилл Утиный Паштет с Чёрной Смородиной, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Спортхлеб, ВкусВилл Борщ с Говядиной, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, ВкусВилл Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksanachka's Gewichtsverlauf
|