Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
|
62,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 37,27g | Eiw: 102,92g | Kohlh: 107,79g.
Frühstück: Окей Цветная Капуста, Гречка Отварная, Ашан Куриная Грудка Вареная. Mittagessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Суп куриный. Abendessen: Окей Грудка Куриная Отварная, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Булочные Вольчека Безе. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Verónika Raydok-Halen's Gewichtsverlauf
|