Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 32,73g | Eiw: 98,31g | Kohlh: 129,48g.
Frühstück: Uvelka Buckwheat, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ocean Market Salmon Fillets, Банан. Mittagessen: Куриная Грудка на Пару, Giant Eagle Cherry Tomatoes, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Great Value Organic White Quinoa. Abendessen: Boar's Head Baby Swiss Cheese, Taste of Inspirations Wildflower Honey Ham. Snacks/Sonstiges: Driscoll's Raspberries, Банан, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dariausa22's Gewichtsverlauf
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