Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
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89,2 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 53,38g | Eiw: 63,63g | Kohlh: 108,70g.
Frühstück: International Delight Coffee House Inspirations - Peppermint Mocha, Butter , Hannaford Mild Cheddar Shredded Cheese, Hannaford Breakfast Links Sausage, Fried Egg , Hannaford Onion Roll. Abendessen: Strawberries, Italian Flatbread Focaccia, Butter, Kroger Frozen Peas, Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Safeway Whole Roasted Chicken, Red Table Wine. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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