Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2015
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98,8 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2002 kcal
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Fett: 56,16g | Eiw: 114,70g | Kohlh: 199,84g.
Mittagessen: Махеевъ Джем Смородина, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Коровка из Кореновки Мацони, Карат Плавленый Сыр Дружба, Ашан Хлеб Рижский Особый, Уха. Abendessen: Большой Папа Мороженое. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 9%, Лаваш Армянский, Картофель Отварной, Шампанское, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
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2524 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
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