Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
|
139 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 54 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 24,75g | Eiw: 37,68g | Kohlh: 184,61g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Чумак Томатная Паста 25%, Golden Kings of Ukraine Семена Льна, Мёд, Яблоко, Банан, Добродія Овсяные Хлопья. Mittagessen: Плов с Куриной Грудкой, Салат с Молодой Капустой, Огурцом, Кукурузой и Сметаной. Abendessen: Салат с Молодой Капустой, Огурцом, Кукурузой и Сметаной, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Яблоко, Миллениум Шоколад Черный 80%, Миллениум Шоколад 74% с Цедрой Апельсина. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lizagai's Gewichtsverlauf
|