gazzleigh's Notizen, 18 Feb 24

😩😞
80,4 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2024:
1946 kcal Fett: 71,26g | Eiw: 87,22g | Kohlh: 232,84g.   Frühstück: Granola, Rowse Pure & Natural Honey, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Warburtons Toastie Small , Skimmed Milk, Tablet, Tea (Brewed), Crispy Minis Fruit & Nut, Skimmed Milk. Mittagessen: Skinny Dream Salted Caramel Bars, Heinz Light Mayonnaise, Cucumber, Lettuce, Birds Eye Crispy Chicken, Warburtons Toastie Small , Skimmed Milk, Tablet, Tea (Brewed). Abendessen: Robinsons Apple & Blackcurrant No Added Sugar, Asda Poppadoms, Tesco Ginger, Tesco Lamb Neck Fillet, Knorr Lamb Stock Cube, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Lentils, Onions , Garlic . Snacks/Sonstiges: Robinsons Apple & Blackcurrant No Added Sugar, Skimmed Milk, Tablet, Tea (Brewed). mehr...
2412 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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