Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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73,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 42,93g | Eiw: 83,59g | Kohlh: 80,79g.
Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Тушеная. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Studiound's Gewichtsverlauf
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