Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
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87,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 51,25g | Eiw: 80,79g | Kohlh: 103,72g.
Frühstück: Сушеный Персик, Гречка Отварная, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Каравай Хлеб Донской, Балтийский берег Сельдь Атлантическая. Mittagessen: Каравай Хлеб Донской, Болгарский Перец, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Треска Отварная. Abendessen: Болгарский Перец, Кабачок, Треска Отварная, Сметана Домашняя, Творог 18%. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ygribunova's Gewichtsverlauf
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