Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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98,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2237 kcal
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Fett: 84,79g | Eiw: 226,88g | Kohlh: 135,99g.
Frühstück: Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Первый Русский Протеин Протеин , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет. Snacks/Sonstiges: Картофельные Чипсы, Фундук Фундук, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Murchik86's Gewichtsverlauf
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