Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
|
53,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2018 kcal
|
Fett: 55,50g | Eiw: 88,80g | Kohlh: 268,36g.
Frühstück: Mixbar Изюм Светлый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Магнит Яблоко, Лакт Творожок с Изюмом, Bravolli Птитим Готовый, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. Abendessen: Бон Пари Леденцы , Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Вареное Яйцо, Ярче Мандарины, Магнит Апельсин, Дикси Апельсин. Snacks/Sonstiges: Mixbar Изюм Светлый, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Лента Яблоко, Protein Rex Mini Cake Lemon Joy, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|