Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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74,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 24,63g | Eiw: 65,90g | Kohlh: 109,31g.
Frühstück: Самокат Варенье Вишня без Сахара, Приволжский Творог 1,8%, Княгинино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Snickers Snickers Криспер. Abendessen: Морковь. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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