Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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75,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 82,32g | Eiw: 104,08g | Kohlh: 52,24g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Семена Льна, Оливковое Масло, Салат Овощной, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Здоровье Хлеб. Mittagessen: Оливковое Масло, Салат Овощной, Киноа (Вареный), Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Салат Овощной, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Kiyko Natalia's Gewichtsverlauf
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