|
Вот как то так вес и держится. С сегодняшнего дня решила такой опыт приобрести:
1. До 8 марта без алкоголя
2. До 8 марта без поздних ужинов
3. До 8 марта по максимуму убрать выпечку и хлеб. Углеводы снижаем.
Диет пока нет. А вот на счёт разгрузочных дней на минералочке нужно подумать
|
67,7 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Вера Викторовна Дубровина's Gewichtsverlauf
|