Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
|
60 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 39,91g | Eiw: 122,73g | Kohlh: 201,41g.
Frühstück: Cacava Какао-Порошок Традиционный, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Кунцево Отруби Гречневые, Кунцево Отруби Ржаные Хрустящие, Платье в Горошек Мацони, Томмолоко Творог 5%, SPAR Творог Обезжиренный , Окей Капуста Белокочанная, Добрянка Филе Судака на Гриле. Abendessen: Семушка Тыквенные Семечки, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Морковь Свежая, Агро-Альянс Чечевица Красная. Snacks/Sonstiges: Cacava Какао-Порошок Традиционный, Cacava Какао-Порошок Традиционный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amparo743's Gewichtsverlauf
|