Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 59,14g | Eiw: 77,74g | Kohlh: 182,33g.
Frühstück: Сахар, Большая Кружка Молоко 1,5%. Mittagessen: Капуста Тушеная с Мясом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Плов с Курицей. Abendessen: Подсолнечное Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Болгарский Перец. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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