Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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63,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 93,60g | Eiw: 68,64g | Kohlh: 146,81g.
Frühstück: Горбуша Соленая, Белорусское Масло Сливочное , 1 Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Калинка Сервелат Классический, Сахар, Кофе. Mittagessen: Фрикасе, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: 1 Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Белорусское Масло Сливочное, Горбуша Соленая. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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laptevalilia327's Gewichtsverlauf
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