Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
|
84,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 77,28g | Eiw: 81,75g | Kohlh: 134,60g.
Frühstück: Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Bokomo Weet-Bix. Mittagessen: All Gold Tomato Sauce, Hamburger or Hotdog Rolls , Lamb Shoulder Chop, Woolworths Dhania Lamb Sausage . Abendessen: Woolworths Bulgur Wheat & Lentil Salad, Woolworths Spicy Peri Peri Chicken . Snacks/Sonstiges: Doughnut, Yellow Cake (with Vanilla Icing). mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NickiR8's Gewichtsverlauf
|