|
Наконец-то сдвинулся с мертвой точки! Ура!!🥳
|
54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 39,70g | Eiw: 73,50g | Kohlh: 106,23g.
Frühstück: Nespresso Кофе с Молоком, Solvie Protein Cookies Шоколад , Altero Масло Подсолнечное Нерафинированное, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов Гречишных со Льном. Mittagessen: Solvie Protein Cookies Шоколад , Altero Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Киноа, Грудка Индейки. Abendessen: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Пятерочка Киви. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Пюре Яблоко Земляника Ежевика с Овсяным Печеньем . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NadyaNB's Gewichtsverlauf
|