Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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88,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 71,04g | Eiw: 74,67g | Kohlh: 142,67g.
Frühstück: АВС Майонез Московский, Камако Кетчуп Помидюр Томатный, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Евроопт Шампиньоны, Помидоры, Landmark Салями Альпийская, Лидская Мука Пшеничная Мука, Савушкин Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Knorr Чашка Супа Сырный Суп с Сухариками, Ленивые Голубцы, Слуцкий Каравай Хлеб Заводской. Abendessen: Горячая Штучка Чебу Пицца Курочка по-Итальянски. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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esraesta's Gewichtsverlauf
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