Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
|
66,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 56,10g | Eiw: 126,12g | Kohlh: 112,03g.
Frühstück: Ulker Мармелад Yupo Eksi, Яйцо, Владкон Тунец с Фасолью и Овощами, Маркет Перекресток Лаваш Армянский, Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни. Mittagessen: Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Оливковое Масло, Долголетие Сулини с Чесноком, Авокадо Авокадо Хасс, Мандарины, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Творог 1%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Atalinia's Gewichtsverlauf
|