Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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86,9 kg
Bisher verloren: 93,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 38,16g | Eiw: 54,75g | Kohlh: 176,62g.
Frühstück: Ovo Frito, Tomates, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Bolo de Goma. Mittagessen: Ceratti Peito de Frango Defumado Light, Carrefour Requeijão Cremoso, Bolo de Goma. Abendessen: Pullman Pão Artesano Original, Fugini Milho, Carne Moída. Snacks/Sonstiges: Mamão Formosa, Banana Prata, Maçã. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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