Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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89 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 37,28g | Eiw: 90,31g | Kohlh: 46,60g.
Frühstück: Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo Frito. Zweites Frühstück: Tomates. Mittagessen: Salada de Berinjela, Carne de patinho moída refogado com batatas. Abendessen: Qualitá Palmito Açaí, Jiló Cozido, Alcatra. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Giselli21's Gewichtsverlauf
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